Bikefitting Kurbel: Kürzer. Runder. Besser?

Bikefitting Kurbel: Kürzer. Runder. Besser?

Kürzere Kurbeln sind gerade eines der heißesten Themen im Radsport.

Top-Athleten wie Tadej Pogačar setzen bewusst auf weniger Länge – für mehr Effizienz, höhere Trittfrequenz und weniger Belastung für Knie und Hüfte.

Aber was steckt wirklich dahinter?

Ist kürzer immer besser – oder nur für Profis?

In diesem praxisnahen Bikefitting-Workshop schauen wir uns genau an, welchen Einfluss die Kurbellänge und deine Fußposition auf Komfort, Leistung und Gesundheit haben – und was davon für dich persönlich Sinn macht.

Das erwartet dich im Workshop

• Trend & Praxiserfahrung:
  Warum immer mehr Profis auf kürzere Kurbeln setzen – und was du daraus für dein eigenes Setup ableiten kannst
• Pro & Kontra kurze Kurbel:
  Mehr Komfort, höhere Trittfrequenz, effizientere Bewegung
  vs. Hebelwirkung, Kraftgefühl & Eingewöhnung
• Biomechanik verständlich erklärt:
  Zusammenhang zwischen Kurbellänge, Knie, Hüfte und Trittbewegung
• Fußposition & Cleat-Setup (falls vorhanden):
  Wie kleine Änderungen große Wirkung haben können
• Typische Fehler erkennen & vermeiden
• Individuelle Anpassung direkt an deinem eigenen Bike

Für wen ist der Workshop geeignet?

Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene – egal ob Rennrad, Gravel oder Alltagsrad.

Ideal für alle, die ihr Bike besser verstehen, effizienter fahren und Beschwerden vorbeugen wollen.