Bikefitting Workshop Kurbel

Die richtige Kurbellänge und Fußposition haben großen Einfluss auf Komfort, Effizienz und Kniegesundheit.

Im Bikefitting Workshop Kurbel tauchen wir gezielt in dieses oft unterschätzte Thema ein.

Du lernst, wie Kurbellänge, Trittbewegung und Fußposition zusammenhängen – und wie du dein Setup optimal an deinen Körper und deinen Fahrstil anpasst. Der Workshop ist praxisnah aufgebaut und richtet sich an alle, die ihr Bike besser verstehen und Beschwerden vermeiden wollen.

Inhalte des Workshops:

• Grundlagen: Kurbellänge & Biomechanik
• Einfluss der Kurbel auf Knie, Hüfte & Trittfrequenz
• Fußposition & Cleat-Setup (falls vorhanden)
• Typische Fehler & wie du sie erkennst
• Individuelle Anpassungen direkt am eigenen Bike

Geeignet für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene – egal ob Rennrad, Gravel oder Alltagsrad.

Keine Vorkenntnisse nötig.